розыгрыш одного очка в матче на кубок Дэвиса


Нелегко отыскать уязвимое место в обороне соперников в парной встрече, где каждый игрок защищает лишь часть площадки. Чтобы выиграть в таких условиях очко, надо предварительно вынудить обороняющихся открыть брешь, куда и направить мяч.


Новые принципы тренировки теннисиста


Цель этой статьи — познакомить игроков и тренеров с некоторыми идеями и принципами тренировки теннисиста, вытекающими из современного стиля игры.
Квалифицированный, мыслящий тренер, используя опыт своих собратьев по другим видам спорта (легкой атлетики, гимнастики, акробатики, тяжелой атлетики), сумеет подобрать комплекс необходимых упражнений, учитывая, конечно, индивидуальные различия и особенности своих учеников. Большим подспорьем для тренеров будут и методические указания по специальной физической подготовке теннисиста, уже разработанные всесоюзным тренерским советом.

Специальная физическая подготовка упражнения для теннисиста


На снимках показаны ценные для теннисиста специальные силовые упражнения, а также упражнения для развития подвижности суставов руки и плечевого пояса.

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВЕДУЩИХ ТЕННИСИСТОВ МИРА


Мы убедились, что в техническом оснащении лучших зарубежных и советских теннисистов особенной разницы нет, хотя нашим игрокам, особенно женщинам, есть над чем поработать. В первую очередь надо научиться разнообразить удары (резаные, крученые) и улучшить игру у сетки — особенно удары с лета справа. А чтобы научиться, следует знать, почему лучшие зарубежные мастера умеют на протяжении всей встречи поддерживать высокий темп, бить по мячу быстро и точно, акробатически играть у сетки.

физическая подготовка — фундамент успеха в теннисе

Тактика быстрого нападения

советский теннис: Семен Белиц-Гейман

Методика обучения юных теннисистов должна быть, разумеется, не такой. Необходимо обучать динамичной подаче, позволяющей свободно выходить к сетке, а также разнообразным ударам справа и слева и прежде всего ударам по восходящему мячу с коротким замахом и активным участием кисти и предплечья. В совершенстве освоить такие удары может только теннисист с сильной и подвижной кистью.
Приводим специальные упражнения, которые помогут освоить быстрое нападение.

Парные игры теннисистов



Опережать противников в выходах к сетке, смело атаковать — это и есть основа тактики и ключ к успеху в парных играх.

лучшие теннисисты Эстонии

советский теннис: KEDARS EERIK, Эвальд Крее


На конференции таллинских тренеров по теннису в конце 1956 года мы решили резко увеличить, начиная с 1957 года, игровую нагрузку и усилить общую физическую подготовку эстонских теннисистов. Кстати, аналогичное решение приняло и всесоюзное совещание тренеров.

План зимних тренировок

советский теннис: Евгений Корбут

для зимних тренировок вполне можно использовать и обычные игровые залы с деревянным полом и даже малые школьные залы. Наконец, этот период можно использовать для всестороннего физического развития теннисиста — проводить занятия на лыжах, коньках или играть в баскетбол, хоккей т. д.

Как обвести сеточника


Говоря об обводящих ударах, надо, в первую очередь, остановиться на приеме подачи. В связи с тем, что игрок, подав мяч, как правило, тут же устремляется к сетке, требования к приему подачи резко повысились. Из защитного удара прием подачи превратился в активный, контратакующий удар, от которого во многом зависит розыгрыш очка.

Теннис СССР

  • Обратная связь

Советский теннис

1955, 1958, 1959, KEDARS EERIK, Ken Rosewall, Lewis Hoad, Александр Правдин, Альфред Губер, Анджела Бакстон, Анджела Мортимер, Андрей Потанин, Анна Дмитриева, Антонина Кузьмина, Бадж Патти, Бекхэмский турнир, Борис Фоменко, Валерия Кузьменко, Вера Филиппова, Виктор Анисимов, Виктор Коллегорский, Виталий Брызгалин, Всесоюзная теннисная секция, Всесоюзные зимние соревнования теннисистов, Всесоюзные юношеские соревнования по теннису, Всесоюзный тренерский совет по теннису, Галина Зубко, Галина Кондратьева, Галина Коровина, Гамильтон Ричардсон, Гарри Холмэн, Дорис Харт, Евгений Корбут, Елизавета Чувырина, Зденек Зикмунд, Ивар Шиц, Ирина Рязанова, Константин Масс, Лариса Преображенская, Луиза Броу, Лью Хоуд, Маргарита Блюмкинова, Мариам Кенноли, Михаил Корчагин, Михаил Мозер, Надежда Славинская-Белоненко, Нидулис Лазда, Николай Озеров, Нил Фрэзер, Нина Теплякова, Поль Реми, Пьер Дармон, Раиса Кирсанова, Роберт Ригс, Российский Олимпийский комитет, Роузуолл Кен, Сара Кук, Свен Давидссон, Светлана Блюмкинова, Семен Белиц-Гейман, Семен Фридлянд, Сергей Андреев, Сергей Лихачев, Софья Мальцева, Татьяна Налимова, Тони Моттрам, Тоомас Лейус, Уимблдон, Ульф Шмидт, Фрэнк Седжмен, Харри Каламяэ, Чемпионат СССР по теннису, Ширчей Фрай, Эвальд Крее, Эдуард Негребецкий, Элвуд Кук, Эльси Гибсон, Эшли Купер, Як Пармас, большой шлем, дневник самоконтроля спортсмена, женская сборная СССР по теннису, журнал Русский спорт, кинограмма, кубок Дэвиса СССР, малый теннис, парная игра в теннис, первенство Москвы по теннису, плэтформтеннис, подача в теннисе, подготовка теннисиста, спартакиада народов СССР, теннис рейтинг, теннис упражнения, турнир Лондонского королевского клуба, удар в теннисе, упражнения для большого тенниса, эстония теннис

Популярное